随笔

2026-05-12

• 如果你对一个异性过分上头，往往不是因为对方多出众，多优秀，而是你的内心出了问题，人一旦陷入极致的偏爱与执念，大多不是遇见了无可替代的人，而是内心太过空虚孤独，你迫切需要一段感情填补精神缺口，于是不自觉为对方层层镀金，加上自带的滤镜与光环，把他幻想成世间独一无二的完美存在，甚至笃定非他不可，这就是心理学里的投射效应。你沉迷的从来不是真实的他，而是自己脑补幻想出来的模样，细细想来你说不清他到底哪里好，也答不上来心动的缘由，你爱上的从来不是这个人，只是孤独太久急需一份寄托来治愈荒芜的内心。

2026-03-23

• 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。

2026-03-14

• 用具体的日常，包裹抽象的感受；用克制的叙述，容纳复杂的情绪。

2026-03-08

• 你曾以为那个人是你的全世界，但你终会发现，你的世界比那个人广阔得多。先好好爱自己，那个对的人，会在你不再患得患失的路上，与你从容相遇。

• 不要因为害怕孤独终老，而随便拥抱一个你不爱的人；也不要因为过去的执念，而错过一个能让你重新发光的人。

2025-12-17

• 我开始意识到，什么事情都好像都有一个期限，但是我想跳出这个期限之外，所以，时间的参照期限到底是什么。

2025-11-05

• 世界上最难的两件事：一是把自己的想法灌输到别人头脑中，二是把别人口袋里的钱放进自己口袋。

2025-07-23

• 结束一段感情，对大多数人来说都是一件痛苦的事。我们常常会把自己的力量交给另一个人，认为对方就是我们感受到的爱的来源。要是对方离开了，我们便会撕心裂肺、情绪崩溃。

• 我们忘记了爱就在我们心里，我们有能力去选择自己的感受。记住，没有哪个人、哪个地方或哪件事，可以牵制我们。用爱去祝福另一个人，然后放下对方。

• 有些人对爱情太过渴求，以至于甘心忍受一段糟糕或恶劣的关系，为了和对方在一起，不计较对方是怎样的人。我们都需要好好爱自己，唯有如此，才能吸引那些适合我们的人来到我们身边。

• 我们每个人都必须拒绝任何形式的虐待。一旦接受了，就等于告诉宇宙一个信息：我们相信这是自己应得的。于是，就会招来并承受更多的虐待。请为自己说出以下肯定语：我只允许善良、有爱心的人走进我的世界。

2025-06-10

• 我们能够选择的不是结果，而是现在这个当下怎么活。一味地逃避活下去是一种方式，放弃逃避、毫不畏惧地面对伤害也是一种方式，就看你怎么选择。但无论如何，就算结果会失败，我们还是有挑战的自由。